商学院举办第十期成长有约与心灵相约,与健康同行
日期:2021-11-04 作者:商学院 来源: 浏览量:424
10月29日,商学院在实验一区204座谈室举办“成长有约,向榜样致敬,与心灵相约,与健康同行”活动。特邀郑州工商学院心理健康教育中心主任、心理学教研室主任姚恩菊老师主讲。
姚恩菊老师通过讲述自己的成长经历,说明成长过程中每个人都会有烦恼、有挫折。她提到,更多时候我们要学会先治愈自己,能够自己缓解自己的压力,只有先学会爱自己,我们才有能力去爱、去帮助、去保护身边的人。姚恩菊老师呼吁同学们,当面对压力与挫折的时候,要理性的面对,一定不要轻言放弃,要用自己的方式去传递爱,传递暖,传递希望。之后,姚恩菊老师对同学们提出的问题进行一一解答,她话语中充满温柔,传递着力量。姚恩菊老师强调,在生活中要先有助人为乐的心,然后根据自己的情况做出合适的选择;要先考虑自己有没有能力去帮助别人,再去帮助别人,但同时也不要跨越红线;要做好自我管理,按照自己的节奏去学习,去生活。
姚恩菊老师立足教学咨询,以研促教促咨。围绕青少年社会性发展、心理健康教育工作在《心理发展与教育》等刊物发表论文20余篇,其中3篇是中文核心;主持结项厅级及以上课题10项,校级课题1项,获得二等奖4次,三等奖2次;参与结项厅级课题18项,获得二等奖3次;2012年获省素质教育理论与实践优秀教育教学一等奖,2015年获河南省教育厅信息技术教育工作三等奖, 2018年获全国教育教学信息化大赛二等奖,2017年获省高校优秀论文一等奖,2021年获河南省教育科学研究成果二等奖,2021年度校级教学成果二等奖。同时,主编心理健康教育教材1部,副主编心理教育教材2部。
本次活动使同学们对心理健康教育加深了认识,明白心理健康教育的意义,对同学们未来的学习和生活具有积极作用。